|
|
שלום מירב
את בהחלט חונכת את הפורום 
לאלותייך:
1. אם שיה מעכלת את המזון עד כה היטב, כלומר אין סימנים של לחות וליחה, נזלת, חרחורים, שיעול, כאבי בטן או שינויים ביציאות, אפשר להתחיל לתת חלבון מהחי מבושל כמו עוף או הודו ממרק. מנה של חלבון לארוחה היא בגדול כף יד של שיה. לטחון את העוף ביחד עם הירקות בימים הראשונים, לאחר מכן אפשר להוסיף גם את הדגן למנה משולבת של חלבון, ירק, דגן. מבחינת חלקים של ההודו והעוף להשתמש בחלקים הכהים יותר שעשירים בברזל כמו שוקיים או ירך.
2. את הקוואקר ניתן לבשל פחות זמן מהאורז, חצי שעה תספיק. בגיל 8 חודשים אין זו טעות לבשל את המזון בישול ארוך, זה משפר את העיכול והספיגה.
3. ניתן להוסיף אורז לבן מתוק (מה שנקרא בחנויות אורז לסושי) שהינו מעט יותר עשיר, עמילני ודביק. לאחרונה משרד הבריאות פרסם הנחיות חדשות לתזונת תינוקות, אתייחס להנחיות הללו במאמר נפרד. מבחינת משרד הבריאות שיה עברה את זמן חלון ההזדמנויות בו מציגים לתינוק את כל המזונות, כולל מזונות אלרגניים, לכן אני לא ממליץ לתת לה דגן נוסף כמו מוצרי חיטה שבורה בשלב זה, אלא לחכות עד קרוב יותר לגיל שנה. באופן כללי אין צורך לגוון את רפרטואר הדגנים כרגע, הקוואקר והאורז מספיקים בהחלט.
4. ניתן להגיש את כל המזונות המבושלים סמיכים יותר במרקם דומה לזה של פירה למשל. כלומר לטחון עם פחות מים.
שמח לשמוע ממך
בהצלחה
אסף |
IP נרשם
|
|
נערך לאחרונה: 2009-12-31 18:32:24 על ידי אסף פאיט סיבת עריכה: |
