פרסום באתר | facebook | English
 פורום TEF
דף פורום ראשי הודעות אחרונות שלום אורח   [Register]  [כניסה לחשבון]
 נושא :גיל שבעה חודשים.. 2010-05-03 17:38:45 
רונית
הצטרף: 2009-11-21 10:25:16
הודעות: 18
מיקום: 
אסף שלום,
בני בן שבעה חודשים ומלבד הנקה, אוכל כרגע שתי ארוחות.
אחת של ירקות (גזר, בטטה, קישוא, ראש פטרוזיליה וסלרי כרשה וכוסברה עם מעט שמן זית).
ארוחה שניה אורז בסמטי מבושל לפי המלצתך עם קוואקר ומעט שקדיה.
הוא אוכל יפה מאד ואין שום תופעות מיוחדות שמעידות על אלרגיה.
הבנתי שהמטרה היא לאחד הכל.
האם לתת לו שתי ארוחות ביום שמאחדות הכל יחד? זה לא הרבה מדי?
מה לגבי פירות? והאם להוסיף כבר חלמון.
וכן, קראתי שאין לתת סלק עד גיל שנה, בשל פגיעה בהמוגלוביןץ וכן אין לתת ביצה עד גיל שנה.
מה דעתך?

תודה מראש.
IP נרשם
 נושא :Re:גיל שבעה חודשים.. 2010-05-09 12:28:28 
אסף פאיט
מנהל פורום
הצטרף: 2009-03-10 08:16:18
הודעות: 93
מיקום: 
שלום רונית
לאחר שהתינוק מעכל בנפרד בצורה מוצלחת מנה של דגנים ומנה של ירקות מבושלים, כדאי לשלב בין הדגנים והירקות ליצירת מנה יותר מאוזנת. ניתן לשלב אורז או קוואקר עם הירקות המבושלים לסירוגין.
ניתן להכין מנה של פרי מבושל, בד"כ מתחילים עם תפוח מבושל ולאחריו אגס. את הפרי יש לתת כמנה נפרדת משאר האוכל. ניתן לשלב מעט שקדיה עם הפרי המבושל.
אפשר לתת חלמון ביצה, בתחילה בנפרד. להרתיח ביצה 3-5 דקות במים רותחים. לאחר שהחלמון מתקבל יפה אצל התינוק, ניתן לשלבו במנת הירקות המבושלים.
בעבר היה נהוג להגיש ביצה רק מגיל שנה, אך ההנחיות של משרד הבריאות השתנו בנושא זה בשנת 2009. אני מפנה אותך לחלק אחר בפורום שדן בנושא זה:
http://foodenergetics.com/forum/view-postlist/forum-1--/topic-34---
לגבי סלק, עלי הסלק עשירים בחומצה אוקסלית המפריעה לספיגה של ברזל במעיים, לכן מומלץ להמנע מעלי סלק. לעומת זאת שורש הסלק מכיל רמות נמוכות מאוד של חומצה אוקסלית ודווקא יכול לתרום לחיזוק ההמוגלובין, לכן ניתן להגישו לפני גיל שנה.
בהצלחה,
אסף
IP נרשם
עמוד # 


Powered by ccBoard


banner banner

אורח חיים

אינדקס מזונות

הרחבת הדעת

מתכונים - המשך

מתכונים

אודות TEF