פרסום באתר | facebook | English
 פורום TEF
דף פורום ראשי הודעות אחרונות שלום אורח   [Register]  [כניסה לחשבון]
 נושא :תזונה לגיל שנה וחודש.. 2012-02-08 17:09:34 
sivan.deri@gmail.com
הצטרף: 2011-08-30 06:50:01
הודעות: 6
מיקום: 
היי אסף.
ליה בת שנה וחודש ובסה"כ אני מרגישה שאוכלת טוב. בכל זאת הייתי רוצה שתחווה דעתך בבקשה. אז הנה התפריט:
בבוקר מיד כשקמה, סביבות 07:00- דייסת קווקר על בסיס חלב אורז\ שקדים+ בננה\ תפוח+ שקדיה\ טחינה לבנה אורגנית.
או-
לחם לבן\ מלא+ אבוקדן\ טחינה\ גבינת עיזים+ מלפפון, עגבניה+ לפעמים ביצה (רכה או חביתה)
ארוחת 10-
בד"כ פירות+ שקדיה
צהריים (12:30) מרק ירקות(גזר, תפו"א, בצל,אפונה, סלרי, תרד, בטטה)+ כדורי בשר\ עוף\ דג+ גריסים\ אורז\ פתיתים+ לפעמים עדשים.
סביבות 14:00 המשך אותו המרק טחון בבקבוק. (בערך 200 מ"ל)
17:00 בד"כ דייסת אורז של B&D על בסיס חלב אורז\ שקדים+ כף אבקת חרובים+ סירופ מיפל טבעי\ דבש.- בכפית
או-
אם לא אכלה בבוקר, אז דייסת קווקר
או-
בקבוק של דייסת דגנים של B&D על בסיס חלב אורז+ כפית שקדיה
לפני השינה-
אם לא אכלה בבוקר- אז ביצה, ירקות חיים, לחם, אבוקדו...
או אחת מהאופציות של ארוחת הביניים.
או- אם כולם יושבים לאכול ארוחה חמה- כמו אורז+ ירקות תאכל שוב ארוחה חמה.
בלילה- בקבוק נוטרילון(תחליף חלב) (בערך 180 מ"ל)- לאחרונה יש לה תאבון רב ולא מוכנה לוותר על ארוחת הלילה...

האם לדעתך יותר מדי דגנים בתזונתה? האם הדייסות של B&D איכותיות בעיניך?
אציין שהיא מוכנה (כמו אמא שלה) לטעום כל דבר ויש לה תאבון בריא ++ (חמסה)
סליחה על ההודעה הארוכה ותודה מראש..
סיון
IP נרשם
 נושא :Re:תזונה לגיל שנה וחודש.. 2012-02-09 21:01:37 
אסף פאיט
מנהל פורום
הצטרף: 2009-03-10 08:16:18
הודעות: 93
מיקום: 
שלום סיון,
אין לי הערות לגבי התפריט של ליה. לתפריט אין בעיני ערך אבסולוטי של טוב או רע. התפריט יכול להיות רק מתאים או שאינו מתאים, לאדם מסוים בשלב מסוים בחיים.
מכיון שלא ציינת אילו שהן בעיות בריאותיות, אני מסיק שליה בריאה, מתפתחת היטב, ולכן שהתפריט מתאים לה.
לגבי הדייסות של B&D, באופן עקרוני אני מעודד בישול עצמי של כל המזון בבית. יש בטאצ' האישי של הכנת המזון יתרון שלא ניתן להסביר בערכים תזונתיים. אולם אני מודע ללחצי החיים ולכך שלעיתים אנו זקוקים לפתרונות "אינסטנט" לעצמנו ולילדנו, לכן הדייסה הנ"ל לגיטימית בעיני. מבחינת רכיבים, הדייסה מכילה דגן, תוספת מינרלים וונילין - תרכובת אורגנית המשמשת כחומר טעם וריח, המיוצרת סביר להניח באופן סינטטי (הפקה של ונילין מוניל אמיתי יקרה). כלומר לדייסה טעם וניל מודגש. סה"כ המוצר יחסית נקי.
תמשיכו לאכול לבריאות!
אסף פאיט
IP נרשם
 נושא :Re:תזונה לגיל שנה וחודש.. 2012-02-11 10:30:25 
sivan.deri@gmail.com
הצטרף: 2011-08-30 06:50:01
הודעות: 6
מיקום: 
תודה על התשובה
IP נרשם
 נושא :Re:תזונה לגיל שנה וחודש.. 2012-02-11 10:37:32 
sivan.deri@gmail.com
הצטרף: 2011-08-30 06:50:01
הודעות: 6
מיקום: 
אה שאלה נוספת...
על אלו מזונות מייבשי ליחה אתה ממליץ במיוחד לגיל זה?
ליה כרגע עם הרבה ליחה (ממה שראיתי צבעה לבן עכור) ובנוסף שלשולים.
אז כמובן שהורדנו מוצרי חלב (אוכלת רק מדי פעם גבינת עיזים, מעולם לא אכלה מוצרי חלב פרה), פירות הדר לחם לבן וכ'ו.
מאוד אוהבת אורז בסמטי לבן נקי. על מה עוד אתה ממליץ?
שוב תודה
סיון
IP נרשם
 נושא :Re:תזונה לגיל שנה וחודש.. 2012-02-13 13:35:19 
אסף פאיט
מנהל פורום
הצטרף: 2009-03-10 08:16:18
הודעות: 93
מיקום: 
שלום סיון,
לטיפול בליחה ובשלשולים אני ממליץ להוסיף מעט דוחן לתפריט. ניתן לבשל ממנו דייסה בשילוב עם אורז לבן או להוסיף מעט דוחן לבישול של מרק ירקות או מרק עוף. ישנם מתכוני דוחן באתר.
גם שימוש בגזר מבושל כירק עיקרי בתפריט יכול מאוד לעזור.
לבריאות,
אסף פאיט.
IP נרשם
נערך לאחרונה: 2012-02-13 13:35:19 על ידי אסף פאיט סיבת עריכה:
 נושא :Re:תזונה לגיל שנה וחודש.. 2012-02-14 07:04:35 
sivan.deri@gmail.com
הצטרף: 2011-08-30 06:50:01
הודעות: 6
מיקום: 
תודה אסף!
רעיון טוב. אני אוסיף את הדוחן לדייסת אורז+ גזר שחזרתי להכין...
IP נרשם
עמוד # 


Powered by ccBoard


banner banner

אורח חיים

אינדקס מזונות

הרחבת הדעת

מתכונים - המשך

מתכונים

אודות TEF