| סדנה לתזונת תינוקות - כיצד לעבור מהנקה/בקבוק למזון מוצק באופן הגיוני ושקול |
 |
| מאת אסף פאיט | |
|
רוצה לדעת איך לעשות זאת בדרך הבריאה ביותר תוך מניעת מחלות ? סדנת תזונה לתינוקות - המעבר למזון מוצק הדרך לגדל ילדים בריאים בסדנה מרוכזת בת שעתיים, נשתף אותך בידע אשר יאפשר לך להשפיע על גדילתו הבריאה של תינוקך.
בואי לקבל שליטה על בריאות תינוקך
למי מיועדת הסדנא ? לאמהות לתינוקות עד גיל שנה בתהליך המעבר מהנקה/תחליפי חלב למזון מוצק.
שמירה על מערכת העיכול בתינוקות עבור כל הורה, בריאות ילדיו נמצאת בעדיפות עליונה. המציאות מספרת לנו כי ילדים נוטים לחלות בקלות, זאת מכיוון שלילדים יש מאפיינים פיסיולוגים ייחודיים; האיברים הפנימיים של ילדים מתחת לגיל 7 עדינים ועדיין אינם מפותחים מספיק ומערכות העיכול והחיסון חלשות ואינן בשלות דיין. מחלות ילדים מופיעות כתוצאה מגורמים שונים כגון: אקלים, רגשות, תורשה, הרגלי חיים ובמיוחד כתוצאה מתזונה שאינה מתאימה. כיוון שבגילאים הצעירים, מערכת העיכול אינה בשלה דייה והינה מערכת רגישה ביותר, המזון אותו אוכל הילד הינו בעל השפעה מהותית על התפתחות מערכת העיכול. על כן, מזון אשר אינו מתאים לשלב ההתפתחותי של מערכת העיכול, עלול ליצור עומס, חולשה, ליחה ולחות ולהוביל למחלות.
מה הקשר בין מזון ובריאות הילד? לכל מזון ישנה איכות טרמית (לדוגמא; פלפל חריף- מחמם, אבטיח מקרר, חלב מלחלח). כיוון שמערכת העיכול של הילד נמצאת בשלבי התפתחות, אותה איכות, הינה בעלת אפקט חזק ומהותי על ילדים. על כן, מזון שאינו מתאים, עלול להוציא אותם מאיזון בקלות ובמהירות ולגרום למחלות שונות במיוחד במערכת הנשימה העליונה (נזלת, שיעול עם ליחה, פוליפים, שקד שלישי, דלקות אוזניים ועוד).
בכדי להרשם לסדנא הקרובה התקשרי: 054-4528202 או במייל כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת
מה קורה בפועל ? על-פי ההנחיות העדכניות של משרד הבריאות מומלץ לתת לתינוק לאכול כבר מגיל 4 חודשים מכל סוגי המזון. אולם, הנחיות אלו אינן מתייחסות ליכולת של התינוק לעכל ולספוג מזונות שונים, לחוסר הבשלות של מערכת העיכול בגיל זה, לתהליך גדילת השיניים והקשרן למערכת העיכול, לדרכי עיבוד המזון המתאימים לשלבים השונים של התפתחות המערכת ולאיכות של המזון והשפעתו על התינוק. כלומר האם המזון מחמם או מקרר, מלחלח או מייבש! בשלב זה של גדילה מואצת, מערכת העיכול עדיין חלשה ולא לגמרי בשלה, על כן חשוב במיוחד להקפיד על סוגי המזון השונים ואופן עיבוד ובישול המזון הנבחר עבור תינוקות וילדים.
שעתיים של חוויה מרתקת בהן תלמדי: כיצד פועלת מערכת העיכול של התינוק. מתי וכיצד לשלב מזון מוצק בתפריט ? הקשר בין סוג המזון ובריאות התינוק. אילו מזונות תורמים להתפתחותו של הילד -ואילו לא! מזונות העלולים ליצור מחלות. מה הקשר בין גדילת השיניים להבשלתה של מע' העיכול? אורז מלא/ חיטה מלאה / שיבולת שועל או כולם ? מה מאלו מתאים לילדך ? איך מייבשים ליחה, ולמה יש נזלת? מניעת גזים וכאבי בטן אצל התינוק בעזרת מזון.
מה עוד ? סדנה מצומצמת עד 10 משתתפות בלבד. לאחר הסדנה - תמיכה טלפונית ו/או מייל למשתתפות הסדנה. תינוקך יגדל ויתפתח בצורה בריאה, יהיה שקט ורגוע עם מע' עיכול ומע' חיסון חזקות.
"מטרת הסדנה לספק אינפורמציה להורים איך אפשר לגדל ילדים חזקים ובריאים בעזרת תזונה נכונה על פי החשיבה של הרפואה הסינית, בעזרת ההבנה כי סוגי מזונות שונים משפיעים באופן שונה על גופנו (מה ההבדל בין אורז, חיטה, שיפון, קינואה ודוחן למרות היותם כולם ממשפחת הדגנים, איך נשתמש בהם, למי ומתי) ולהעביר מסר לגבי האפקט החזק שיש למזון על בריאות בכלל ועל ילדים בפרט". אסף פאיט, מנחה הסדנה. מומחה לתזונה סינית ומקרוביוטיקה. מרכז קורס "מזון לריפוי" - קורס בתזונה סינית ומקרוביוטיקה לקהל הרחב.
עלות: 100 ש"ח מתי? סדנה זו מתקיימת באופן קבוע מדי חודש. הסדנה הבאה תתקיים בראשון לציון, בתאריך 31 לינואר 2012, יום שלישי, בין השעות 10:00 - 12:00 הסדנה מתמקדת בתזונה עבור תינוקות מגיל 4 חודשיים עד גיל שנה.
בכדי להרשם לסדנא הקרובה התקשרי: 054-4528202 או במייל כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת
לסיום, להלן מס' מילים של משתתפות מהרצאות שהעברתי במרפאת עידנים ***************************** כשבני גדי היה בן 7 חודשים, השתתפתי בסדנת תזונה לתינוקות. למרות שגדי הוא ילד שני ואני באה מעולם הרפואה המשלימה בכלל, והרפואה הסינית בפרט, הסדנה חידשה לי. רכשתי בה ידע רב אודות מאפייני מערכת העיכול של תינוקות בשלב זה וכיצד להתאים את התזונה שלו למאפיינים אלו. אסף העביר את התכנים בצורה מקצועית, מפורטת ועם הדגשים הנכונים. בעזרת התפריטים וחומר נוסף באינטרנט שאסף נתן בסדנה, יכולתי ליישם מיד אחרי הסדנה את מה שלמדתי. בהמשך השתתפתי גם בסדנת ההמשך לגילאי 10 ח' ומעלה. אני ממליצה להורים ולאנשי מקצוע להשתתף בסדנה. בברכה, מגלי טרומפר-מידב נשית - נשים. יולדות. תינוקות מלווה נשים במחזורי החיים מטפלת בכירה במגע - טווינה ועיסוי תאילנדי מסורתי | מפיצה מורשה Mooncup ליווי הריון, ליווי בלידה ואחרי לידה | הכנה ללידה שיטת קיי ********************************** כשביתי, ענבר, היתה בת חצי שנה והתחילה להכיר את עולם המזון המוצק, השתתפתי בסדנא לתזונת תינוקות. במהלך הסדנא, קיבלתי רקע על עקרונות התזונה לפי הרפואה הסינית, אילו מאכלים כדאי ומומלץ לתת לתינוקות המתחילים לאכול אוכל מוצק, כך שיעזרו למערכת העיכול להתפתח בצורה טובה. בנוסף, הוסברה תרומתם של כל סוגי המזון שאנו אוכלים למצב הפתולוגי שלנו, על הסיבות לנזלות מרובות, נוזלים באוזניים וליחה אצל תינוקות וילדים וכו'. הסדנא הועברה בצורה רהוטה וברורה ובסופה הרגשתי שרכשתי "כלים תזונתיים" עבור שני ילדיי. מומלץ בחום !!! אודליה לוסקי מדריכה להתפתחות תינוקות מאבחנת ומטפלת בשיטת "צעד ראשון" ********************************** העשרתי באופן משמעותי את ההבנה והידע בתזונה לתינוקות. אסף פתח את המודעות וההבנה לקשר בין סוגי מזון שונים והשפעתם השונה על התינוק ועל הקשר המהותי בין מזון ואיכות חיי התינוק והקשרו למחלות שונות. הסדנא מועברת בצורה קלילה וברורה כך שהיה מאד נוח להיפגש עם חומר שאינו מוכר וברור לכולם כולל קבלת כלים ליישום. תודה, איילת, עובדת סוציאלית. הידעת? 3 השנים הראשונות לחיי הילד, הינן המהותיות ביותר בהתפתחותו ! כולנו רוצים תינוק שקט יותר, בריא יותר, ישן טוב וללא ליחה או נזלת. בסדנה זו תקבלי את הכלים לתמוך בהתפתחות לו זקוק ילדך בכדי להרשם לסדנא הקרובה התקשרי: 054-4528202 או במייל כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת
|
אמא, תינוקך גדל והחלטת לעבור למזון מוצק ?
