פרסום באתר | facebook | English
מתכון אורז מלא קוביות טופו וצימוקים הדפסה
מאת צוות TEF   

מתכון אורז מלא קוביות טופו וצימוקים

מתכון קיצי קליל וטעים בזכות הטופו והצימוקים בעלי האפקט המקרר והחומוס המרגיע את הלב-האיבר הקשור בעונת הקיץ על פי הרפואה הסינית.

מצרכים
1/2 כוס צימוקים שטופים
2 כוסות אורז מלא
1 בצל בינוני
2 כפות שמן שומשום בכבישה קרה
3 גזרים לחתוך לגפרורים
5 ס"מ אצת קומבו מושרית במים וחתוכה לרצועות (או אצת ארמה שעברה טיפול דומה) 
1 כוס חומוס מקולף ומבושל.
זרעי כמון
3.5 כוסות מים

אופן ההכנה
לצרוב בצל בתחתית סיר יבש עם קמצוץ מלח ומעט מים. כאשר הבצל מתרכך מוסיפים 2 כפות שמן שומשום ומערבבים. להוסיף גזר, זרעי כמון, צימוקים, קומבו, חומוס, אורז, מים וקורט מלח.
להביא לרתיחה ולהנמיך את האש, לכסות במכסה ולבשל עד גמר הנוזלים בסיר.

מתכוני טופו נוספים:

מתכון טופו מוקפץ ונבטים.

קוביות טופו

טופו מוקפץ

למתכונים נוספים לחצו על מתכוני קיץ.

 

השארו מעודכנים

רוצים לקבל ניוזלטר TEF?

banner banner