פרסום באתר | facebook | English
פשטידת דוחן ופירות יבשים הדפסה
מאת צוות TEF   


פשטידת דוחן עם פירות יבשים

פשטידת דוחן מתאימה כחטיף, ארוחת ביניים או קינוח למי שזקוק למתוק וסובל מעודף של לחות או ליחה.

מצרכים:
2 כוסות דוחן
2.5 כוסות מים
2.5 כוסות מיץ תפוחים  טבעי
קורט מלח
4-5 משמשים יבשים
חופן אוכמניות מיובשות או חופן פטל מיובש או במקרים שאין מניעה, חופן צימוקים או 4-5 תמרים או תאנים. את הפירות היבשים קוצצים לקוביות קטנות.
תערובת זרעים קלויים לקישוט (זרעי דלעת, חמנייה, שומשום מלא ופשתן)

אופן הכנה:
מבשלים את הדוחן עם מיץ תפוחים, מים ופירות יבשים. מוסיפים קורט מלח כשהמים מגיעים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים עד שהנוזלים מתאדים. דוחסים את  הדוחן החם לתבנית ומפזרים זרעים לקישוט .
חשוב לסדר את הפשטידה כאשר הדוחן עדיין חם. כשהפשטידה מתקררת היא קלה לחיתוך.

 

למתכוני סוף קיץ נוספים לחצו כאן.

למתכונים מתוקים נוספים לחצו כאן.

 

השארו מעודכנים

רוצים לקבל ניוזלטר TEF?

banner banner